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Stop au contrôle

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Détails sur le produit

Poche: 224 pages

Editeur : Pocket (3 janvier 2019)

Collection : Evol - dev't personnel

Langue : Français

ISBN-10: 2266295020

ISBN-13: 978-2266295024

Dimensions du produit:

10,9 x 1,5 x 17,8 cm

Moyenne des commentaires client :

4.2 étoiles sur 5

14 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

477 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Pour Lise Bourbeau les troubles du comportements alimentaires sont des désordres d'ordre spirituel. Quand le corps physique est malade c'est que le corps émotionnel et le corps mental sont en désordre et ça ne sert à rien de faire des régimes car ils sont voués à l'échec tant que l'émotionnel et le mental ne sont pas stabilisé.Et elle relativise la prise de poids en rappelant que quelque chose ne va pas en nous et que cela ne sert à rien de se hair . quand le corps physique est malade (obésité, maladie chronique ) c'est juste pour nous alerter qu'il faut prendre soin de son âmeje recommande ce livre à tous les obèses car grâce à ce livre j'ai renoncé à la chirurgie bariatrique et je travaille sur moi.

Super ouvrage, très facile à lire. C’est une mine d’info très utiles qui mettent en lumière plein de choses sur les troubles du comportement alimentaire. A lire et à relire si on veut en finir avec le contrôle et les relations toxiques liées à la nourriture. Merci Lise Bourbeau !

Objectivement je trouve qu'il y a un paradoxe: l'autrice a prit conscience d'être trop dans le contrôle car elle notait tout ce qu'elle mangeait.Cependant, elle recommande de noter tout ce que l'on mange pour sortir du contrôle.Si vous voulez économiser des sous: "écoutez votre corps" + "mangez sainement". Hopela! Vous pouvez lire autre chose!Je suis déçue. Autant les 5 blessures m'a vraiment aidé, autant celui là , bof. Bon après prenez mon commentaire avec des pincettes car j'ai BEAUCOUP lu sur ce sujet!

Une approche sur l'alimentation qui change de tout ce qu'on lit habituellement

Contrairement aux livres "les 5 blessures qui empechent d'etre soi-même" et "la puissance de l'acceptation", je n'ai pas du tout accroché à celui-ci. J'ai lu 10% du livre et ai arreté... mais ça vient peut-etre de moi... en tout cas je ne le conseille pas (alors que les deux autres, oui).

Comme le cartonnage de la couverture est léger, reçu un peu déformé et première page pliée. Reçu rapidement. Correspond à mon attente. Je recommande ce produit. Pas encore lu. Désolée.

A lire que si on est prêt à faire un travail sur soi

tres bon livre pour se connaitre par rapport a la nutrition

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